无论是普通的轻薄本、MX便携本、还是GTX游戏本，对于散热的需求始终存在！ 而到了夏天，大量的学生终于有时间玩游戏了，对于游戏笔记本电脑散热的需求立刻凸显出来。 还有更多的读者为您购买和评论冷却垫和散热器。 另外，在各个论坛上，还盛传利用Intel XTU降低电压、温度的“大方法”……
然而，经过一番研究，我发现很多人对游戏笔记本散热这个话题存在误解，不乏误导用户的“伪高手”。 因此，本着“讲真话、求真求知”的核心价值观，我们推出了今年夏季游戏本散热解决手册！ 大家可以收藏学习！
最简单、最有效的处理器冷却装置：吹热垫
适用范围：所有笔记本电脑包括游戏笔记本
关于游戏笔记本电脑的散热有很多说法。 有人说：散热垫没用，最好用通风散热器。 是的，排气散热器在GT游戏时代堪称神一般的存在。 我们曾经通过使用通风散热器将处理器的核心温度降低了17°C。 但到了GTX游戏时代，机器上的出风口很多，而且形状各异。 很难适应所有的排气散热器，冷却效果不理想！
真正简单有效的就是吹散热垫（向笔记本底部吹），在电商平台上也被称为“笔记本散热器”。 该产品已被证明远不如GT游戏时代的排气散热器有效，但它也在不断改进，比如多个风扇（有的多达6个），比如增加风扇的总功率。 从目前的情况来看，一个几十块钱的鼓风机散热垫就可以有效地抬高机身底部，增强空气对流。 通过这一招，处理器和显卡可以同时降温约4℃（甚至更高）。 如果加上风扇的话效果会更好。
▲ 我们以散热不理想的“极端案例”为例。 这款游戏本的配置为i5 9300H处理器/GTX 1650显卡。 室温27℃时，+双测试机，处理器温度最高可达102℃（不同核心在95℃到102℃之间波动）。 处理器只能维持36W左右的封装功耗，但频率还是比较不错的，3.17GHz，处理游戏没有问题。 因此，只要能够大幅降低处理器的温度，就能提高寿命，同时还能降低机身的热感。
▲只需37.9元的6风扇散热垫。 最大支持 15.6 英寸游戏笔记本电脑。 来看看效果吧！
▲只需将游戏本加散热垫抬起，不开风扇，处理器最高温度直接下降4℃，最高可达98℃（91℃~98℃波动），温度从上到下骤降100℃。 “不可接受”被撤了！ 同时，GTX 1650显卡的温度也下降了4℃，从82℃降至78℃，效果显着！
▲散热垫风扇开启后，处理器最高温度降至95℃，在85℃至95℃之间波动，频率小幅提升至3.19GHz。 此外，GTX 1650显卡的温度又下降了2℃，达到76℃。 请注意，核心频率也略有增加。
▲注意，现在很多吹风机散热器都是“双USB供电”的。 单根USB线供电时，牛叔购买的散热器风扇功率为5.38W； 双USB线供电时，风扇功率提升至6.35W，风扇转速又提升了一点（散热垫的风扇噪音不如笔记本风扇，所以不用担心）不必太担心这个）。 处理器最高温度再次降低1℃； 独立显卡温度也降低了1℃，核心频率略有提升。
效果总结：
小投入，让散热不好的游戏本处理器温度下降8℃； 仅GTX 1650的温度就下降了7℃！ 而94℃/75℃的表现已经达到“合格”标准——这就是风机散热垫的威力！
TIPS1：吹风散热垫适用于所有笔记本，部分散热通道较差的便携式笔记本可降温15℃
如果你去京东评论区，你会发现一个有趣的现象——事实上，大多数用户购买散热垫是为了给自己的商用笔记本、轻薄笔记本、MX独显（轻薄）笔记本降温。 ，效果非常显着。 尤其是可以大大降低笔记本底部温度。 另外，很多老笔记本，由于散热通道不那么常见，用户也不会拆机清理灰尘，结果就是日常办公温度高达90℃。 遇到这种情况，可以吹一下散热垫，让处理器的温度下降10℃。 ~15°C，甚至更高，大大降低笔记本电脑的温度。
TIPS2：瓶盖散热方式的效果在这个GTX游戏时代有所下降
很多人提到游戏笔记本散热，首先想到的就是“瓶盖法”。 不过，根据牛叔最近的测试，单纯将瓶盖抬高一点高度，对于增强空气流通的效果有限。 部分机型的处理器/显卡可以降低温度1℃至2℃，但很多机型没有效果。
“高手”的误区：XTU电压降低可以大幅降低温度！
如果你浏览论坛，你会发现很多“高手”都热衷于讨论如何使用Intel XTU软件（全称，官方中文名称为“吉印实用程序”，可以免费下载使用）来降温下了游戏笔记本。 有趣的是，他们讨论最多的方式是：降低处理器电压。
很多人听到“降低电压”，直观的感觉就是可以降低处理器的频率和功耗，发热量也可以减少（这就是为什么那么多人折腾的原因）。 但是，这是错误的！ 这是因为处理器的功耗是由电压和频率决定的，在不降低处理器功耗的情况下，单纯降低电压只会导致频率的提高——因为处理器会自动保持相同的功耗，如果电压下降，必须提高频率来补偿。 在总功耗不变的情况下，发热量不会改变。
事实上，一些“老手”经常通过“降低处理器电压”来提高频率，以达到变相超频的效果（提高频率确实会提高性能）。 不过，这是一个风险系数很高的操作——因为降低电压会大大降低稳定性，很多人用压力来测试处理器在降低电压、提高频率后是否稳定，但在实际应用中，经常会出现屏幕花屏的情况。变黑并崩溃！ 更糟糕的是：降低电压、提高频率的方法往往会导致处理器“缩缸”——永久导致性能下降，缩短处理器的寿命，所以对于普通用户来说，我们不提倡这种方法到底是什么目的。
正解：使用XTU直接降低功耗是最可靠的降温方式！
适用范围: 部分笔记本
不过，XTU确实可以通过直接降低处理器的功耗来给笔记本（包括游戏本）降温！ 至少，对于某些型号来说是可行的，这意味着有一些前提条件！ 请仔细阅读以下各段：
▲这是XTU的主界面（所有图片均可点击放大）。 请注意，完全不懂计算机的用户应谨慎使用它，因为它可以调整电压、电流和许多其他可能造成永久性损坏的项目。 即使你知道怎么做，在调整时也必须小心！
●首先，您必须明白，XTU并非对所有游戏笔记本（或笔记本）都有效。 有些机型，尤其是国际厂商的机型，往往预装了一套细致的电源管理解决方案，而这套解决方案的优先级可能比XTU还要高，很多项目都被锁定。 这时，XTU的一些调整就无效了。 比如我们并没有成功测试HP暗影精灵5。相反，一些软件能力较弱的公模机型却有很多可调整的项目——从这个角度来说，公模机型对XTU更加友好。
●其次，请仔细看图中的深红色字体。 唯一用来降温的调节项就是这个——Turbo Boost Power Max，也就是处理器长期稳定的最大功耗。 其他地方大家了解一下就够了，不建议随意调整。
●不同机型运行XTU的界面会有所不同，可调节项目的数量也会有所不同。 例如这张图是运行XTU的HP暗影精灵5，主界面上没有Basic选项； 另外，处理器倍频无法调整； 处理器核心电压不能上下微调，只能以0.5V为步进增加——但千万不能动它，动它，屏幕就黑了，就会重启！ 在这台机器上，降低处理器的功耗没有任何效果——机器内置的电源管理系统的优先级高于XTU。
XTU 冷却示例
我们以原版 i5 9300H/GTX 1650 游戏笔记本电脑为例。
▲这是使用吹风散热垫的最终效果。 当使用双计算机时，处理器在 3.19GHz 时从最高 102°C 降至 94°C。 请注意，处理器的封装功耗为36W。 也就是说，在玩大型3D游戏时，处理器和显卡处于高负载状态，处理器功耗稳定在36W，但却导致温度较高。 那么，要通过XTU功耗调节方法来降低温度，功耗必须降到36W以下！ 但同时，也不能把它拉得太低。 建议不要低于2.8GHz，因为游戏的场景构建仍然需要大量的处理器运算，频率太低时游戏偶尔会卡顿。
▲这是这款游戏本上运行XTU的界面。 电压只能大幅度升高不能降低，倍频不能调节。 另外，本机处理器的突发功耗/稳定功耗值设置很高，但实际上受到散热规格的限制，根本达不到。 玩游戏时，直接将Turbo Boost Power Max降低至33W（比现在的36W低3W），看下面的散热效果▼
▲使用XTU降低处理器功耗后的最终散热效果：处理器核心最高温度从94℃急剧下降到88℃，在80℃到88℃之间波动。 如果算上最初的102℃，整体冷却达到14℃。 注意，封装功耗为33W，频率保持在3.08GHz，完全不影响游戏。 独立显卡也降到了73℃，整体下降了9℃！
不到40元的投资，使用吹风散热垫和免费的XTU，游戏笔记本的温度大幅下降。 处理器下降了14℃，独立显卡下降了9℃。 硬生生从“散热不合格”变成了“散热优秀”。
但这里还有一个因素需要提及：温度。 由于测试从晚饭后一直持续到半夜1:00，环境温度从最初的27℃下降到了25.5℃，这也起到了约2℃（处理器温度）的降温效果。
TIPS3：Core H要保证玩游戏流畅的最低频率是多少？
我们利用XTU来降低处理器的功耗和频率，达到散热的效果。 但也不能调低太多，以免影响游戏的流畅性。 那么，Core H，尤其是九代Core H处理器，最低需要多少频率才能保证游戏流畅呢？
然而，这个问题没有统一的答案，因为不同的游戏有不同的处理器要求。 不过根据我们的测试，酷睿i7（及以上）处理器即使关闭睿频仅维持基础频率也能轻松应对大多数大型3D游戏。 关闭睿频后，酷睿i5仅有17W输出，核心数和频率均低于i7（睿频关闭后），因此部分3D游戏偶尔会卡顿。 因此，在给酷睿i5游戏本散热时，尽量不要让频率低于2.8GHz。 综合来看，虽然你在选择游戏本时“纯游戏i5就够了”，但从“处理更多应用（包括视频/设计/3D应用）”的角度来看，你应该优先考虑酷睿i7版本。
风扇是个好工具，可以降低C面温度5到12摄氏度！
说到终极冷却，这里还有另一个技巧！ 每个人都有一个风扇，而对于C面特别热的笔记本来说，风扇非常有效！ 当然，最好是插上电源，不要使用USB供电。
仍以同一款笔记本为例，该机C面顶部最热的部分可达52℃，WASD按键区域也有44℃的温度，非常明显。 虽然通过散热垫和XTU可以大大降低内部温度和机身底部的温度，但由于长期的热量积累，C面的温度并不低。 我们在笔记本的C面安装了一个风扇，以最低设置直吹。 几分钟后，机器C面各区域温度可冷却5℃至12℃。 WASD按键区域被吹至32℃，最热C面顶部温度从52℃降至仅40℃。 原本33℃的腕托降至28℃，仅比室温高3℃。
但需要注意的是，对于高发热量的游戏笔记本来说，冷却机身内部温度的效果并不明显，特别是对于散热不好、处理器/显卡温度较高的笔记本来说，冷却效果只有1° C至2℃，但C面温度的冷却效果刚刚好。
好了，今天的主题就讲到这里吧，不管如何，能帮到你我就很开心了，如果您觉得这篇文章写得不错，欢迎点赞和分享给身边的朋友。
